Association libre, la personne dit ce qu'elle a en tête, tous les sujets peuvent être abordés, toutes les émotions, toutes les pensées
La psychanalyste aide le patient à interpréter ses émotions, ses ressentis et à comprendre quels mécanismes de défenses sont utilisés, en effet on fait nos choix de vie entre 0 et 4 ans, par la suite on continue à gérer nos émotions de la même façon.
La thérapie permet de retrouver de l'énergie psychique, d' améliorer son relationnel privé et professionnel
Les séances de 45 minutes se font en face à face, la fréquence varie en fonction des besoins du patient et de sa disponibilité. La psychanalyste et le patient se mettent d 'accord pour un jour et une heure.